April 2021

คุณกำลังมีอาการเหล่านี้อยู่ไหม? ‘ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกตอนกลางคืน ปวดศีรษะ ปวดตามข้อ นอนหลับยาก อารมณ์แปรปรวน’  และอยู่ในช่วงวัย40ปี ถ้าหากคุณมีอาการเหล่านี้ อาจจะกำลังก้าวเข้าสู่วัยทอง อาการที่กล่าวมาข้างต้นเป็นปัญหาหลักๆที่พบมากในทางคลินิก วัยทองไม่ใช่โรค หากแต่เป็นช่วงหนึ่งของผู้หญิงที่มีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจ และสิ้นสุดการมีประจำเดือนอย่างถาวร โดยมักเกิดขึ้นในช่วงอายุ 48-55 ปี วัยหมดประจำเดือนเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ อาการของแต่ละคนจะแตกต่างกัน ผู้หญิงบางคนสามารถผ่านวัยหมดประจำเดือนไปได้โดยไม่ต้องประสบกับภาวะอันไม่พึงประสงค์ แต่สำหรับอีกหลายคนอาการเหล่านั้นเป็นปัญหาที่ยากจะรับมือ วัยหมดประจำเดือนเกิดจากการที่รังไข่สร้างฮอร์โมนเอสโทรเจนน้อยลง ส่งผลให้การทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติผิดปกติ ก่อให้เกิดอาการร้อนวูบวาบ เหงื่ออกกลางคืน ภาวะทางอารมณ์ นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ ใจสั่น คันใต้ผิวหนังคล้ายแมลงไต่ ปวดกล้ามเนื้อและมีอาการทางระบบทางเดินปัสสาวะ ในมุมมองของแพทย์แผนจีน วัยหมดประจำเดือนเกิดจาก ‘ไตพร่อง’ เนื่องจากแพทย์แผนจีนไม่ได้มองว่าไตเป็นเพียงหนึ่งอวัยวะ แต่เป็นหนึ่งระบบที่ควบคุมอุณหภูมิ ระบบสืบพันธุ์ และสมดุลของสารน้ำในร่างกายองค์ประกอบที่สำคัญในแพทย์แผนจีน คือ สมดุลอินและหยาง(Yin and Yang) นอกจากนั้นยังมี ชี่(Qi)และเลือด(Blood) หมุนเวียนอยู่ในร่างกาย หากการทำงานทั้งหมดดี การทำงานของระบบต่างๆในร่างกายก็จะเป็นไปอย่างราบรื่น ซึ่งในช่วงวัยหมดประจำเดือนการทำงานของชี่ในไต สารสำคัญในร่างกาย และเลือดจะค่อยๆลดลง เป็นผลให้การทำงานของระบบอวัยวะต่างๆในร่างกายถูกรบกวนไปด้วย แพทย์แผนจีนรักษาอาการต่างๆจากภาวะหมดประจำเดือนด้วยการมองแบบองค์รวมและใช้วิธีการรักษาที่หลากหลาย เช่น …

การรักษาวัยทองหรือวัยหมดประจำเดือนด้วยแพทย์แผนจีน Read More »

❤️ โรคนอนไม่หลับเป็นอีกหนึ่งโรคที่พบมากในทางคลินิก ซึ่งปัญหาเรื่องการนอนไม่หลับหรือนอนหลับยากสามารถพบได้ทั่วไปในผู้สูงอายุ โดยผู้ป่วยส่วนใหญ่จะมีอาการหลับยาก หลับไม่สนิท ตื่นบ่อยและตื่นแต่เช้า โดยในวัยสูงอายุโรคนอนไม่หลับมักมีความเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขอื่นๆด้วย เช่น การบริโภคกาเฟอีน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ โรคอื่นๆที่เป็นอยู่ขณะนั้น อาการปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า รวมไปถึงการใช้ยาบางตัวก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งสำหรับโรคนอนไม่หลับ เช่น ยากลุ่มเบต้า บล็อกเกอร์ ยากลุ่มกลูโคคอร์ติคอยด์(ยาต้านการอักเสบกลุ่มสเตียรอยด์) ยาต้านการอักเสบชนิดไม่มีสเตียรอยด์ ยาลดอาการคัดจมูก และยาต้านแอนโดรเจน             📍แพทย์แผนจีนมองว่าความไม่สมดุลของอวัยวะภายในทำให้เกิดภาวะพร่อง ซึ่งนำไปสู่การเกิดโรคนอนไม่หลับได้ โดยสาเหตุที่พบมากที่สุดคืออินตับพร่อง ตับมีกระบวนการสร้างฮอร์โมนเมลาโทนินและคอร์ติซอล ซึ่งฮอร์โมนทั้งสองชนิดนี้มีความสัมพันธ์กับวงจรการนอนหลับ สำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะการทำงานของตับบกพร่องจะกำจัดเมลาโทนินได้ช้าลง และมีระดับฮอร์โมนเมลาโทนินสูงตลอดระยะเวลากลางวัน ซึ่งส่งผลให้กระบวนการหลั่งเมลาโทนินผิดปกติ ทำให้ช่วงเวลาที่มีระดับเมลาโทนินสูงที่สุดถูกยืดออกไป เพราะฉะนั้นเวลาที่จะเริ่มง่วงนอนก็จะช้าออกไปด้วย อีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้นอนหลับดีคือการมีคอร์ติซอลในระดับต่ำ โดยคอร์ติซอลจะเริ่มเพิ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็วหลังตื่นนอนในตอนเช้าและดำเนินต่อไปเรื่อยๆ ซึ่งระหว่างวันคอร์ติซอลในเลือดควรถูกกำจัดออกโดยตับและอยู่ในปริมาณต่ำช่วงกลางคืน ดังนั้นการมีระดับคอร์ติซอลสูงเวลากลางคืนจึงทำให้นอนหลับยาก             ⚡️จากการศึกษาพบว่าการฝังเข็มช่วยกระตุ้นการผลิตและหลั่งฮอร์โมนให้อยู่ในระดับปกติซึ่งมีผลดีต่อการนอนหลับ และในส่วนของสมุนไพรจีนก็มีประวัติการรักษามาอย่างยาวนานและเป็นที่ยอมรับในการบรรเทาอาการนอนไม่หลับอีกด้วย จะเห็นได้ว่าวิธีการรักษาถูกบันทึกไว้ทั้งในงานเขียนโบราณตลอดจนงานวิจัยสมัยใหม่       …

การรักษาโรคนอนไม่หลับในผู้สูงอายุด้วยแพทย์แผนจีน Read More »