❤️ You wake up at 2 a.m. from a deep sleep, confused about everything except for the fact that you need to pee right now. When it happens once in a while, it’s no big deal. Waking up two times or more at night to urinate, you may have nocturia, a medical term for excessive urination …
คุณเคยตื่นขึ้นตอนตี 2 หลังจากการหลับสนิท รู้สึกสับสน ยกเว้นเรื่องที่คุณต้องฉี่ตอนนี้ เมื่อมันเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่การตื่นขึ้น 2 ครั้งหรือมากกว่านั้นในตอนกลางคืนเพื่อปัสสาวะ คุณอาจมีอาการปัสสาวะบ่อยกลางคืน ซึ่งเป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับการปัสสาวะมากเกินไปในตอนกลางคืน ภาวะปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน สามารถรบกวนการนอนหลับ ส่งผลให้เกิดอาการเหนื่อยล้าในเวลากลางวันและอาการซึมเศร้า เมื่อเวลาผ่านไป การนอนหลับไม่เพียงพออาจกลายเป็นปัญหาร้ายแรงสำหรับพวกเราหลายคน ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน เกิดจากอะไร? 📍โดยปกติ ปริมาณปัสสาวะตอนกลางคืนจะลดลงเมื่อเทียบกับตอนกลางวัน แต่เมื่ออายุมากขึ้น ปริมาณของ “ฮอร์โมนต้านการขับปัสสาวะ” ที่ลดปริมาณปัสสาวะตอนกลางคืนจะลดลง และภาวะสุขภาพหลายอย่างอาจทำให้เกิดอาการปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน เช่น ในผู้ชายที่ต่อมลูกหมากโต ผู้หญิงที่มีความผิดปกติของกระเพาะปัสสาวะ หรือวัยหมดประจำเดือน แพทย์แผนจีนรักษาภาวะ ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืนอย่างไร? 📍 ในแพทย์แผนจีน ไตมีหน้าที่เผาผลาญน้ำและปัสสาวะ ‘ไต Qi’ (ออกเสียงว่า “ชี”) และมีหน้าที่ในการเก็บปัสสาวะไว้ในกระเพาะปัสสาวะ ซึ่งถ้าประสิทธิภาพในการทำงานของไตลดลงหรือไตพร่องอาจเป็นสาเหตุของการปัสสาวะบ่อยกลางคืน หลักการแพทย์แผนจีนเรื่อง “หยิน” และ “หยาง” ความสามารถในการเก็บปัสสาวะของกระเพาะปัสสาวะเป็นฟังก์ชันหยิน เมื่อไตหยินพร่อง กระเพาะปัสสาวะจะไม่เก็บปัสสาวะไว้ ส่งผลให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ปัสสาวะบ่อยและกะทันหัน หรือกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ในกรณีนี้ เราสามารถใช้สมุนไพรจีน เช่น ฮ่วยซัว(山药),โป่งรากสน(茯苓),โกฐขี้แมว(地黄),หมู่ตานผี(牡丹皮) …
